Angebote speziell für Schüler und Studenten
Um eine Teilnahme ohne Überlastung zu ermöglichen finden die Seminare außerhalb der Schulzeiten statt.
Souverän und stressfrei präsentieren (Dauer 3 Stunden)
Bist Du Schüler oder Student und möchtest deine Präsentationsfähigkeiten verbessern? Fühlst Du Dich oft nervös, wenn es darum geht, vor der Klasse oder im Seminar zu sprechen? In meinem praxisorientierten Kurs “Souverän und stressfrei präsentieren” lernst Du, wie Du mit Leichtigkeit und Selbstbewusstsein vortragen kannst – egal ob in der Schule, an der Uni oder bei anderen Gelegenheiten!
Ob für Referate in der Schule, Präsentationen an der Universität oder zukünftige berufliche Herausforderungen – überzeugende Präsentationen sind eine Schlüsselkompetenz! Mein Kurs bietet Dir nicht nur wertvolle Tipps und Techniken, sondern auch zahlreiche praktische Übungen, um das Gelernte direkt anzuwenden.
Die Inhalte:
- Vorbereitung ist alles: Erfahre, wie Du Deine Präsentationen strukturiert und zielgerichtet vorbereitest.
- Nervosität adé: Lerne effektive Techniken zur Stressbewältigung, damit Du auch in herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleibst.
- Körpersprache meistern: Entdecke die Macht der Körpersprache! Ich helfe Dir, durch bewusste Gestik und Mimik Vertrauen aufzubauen und Dein Publikum zu fesseln.
- Interaktion mit dem Publikum: Erlerne, wie Du dein Publikum aktiv einbinden kannst und souverän auf Fragen oder Störungen reagierst.
- Entwickle deinen eigenen Stil: Finde heraus, wie Du authentisch präsentieren kannst. Nutze Storytelling-Techniken, um deine Botschaft lebendig zu machen.
Berufsorientierung für Schüler (Dauer 3 Stunden pro Modul)
„Was will ich werden?“ ist sicher eine immer häufiger diskutierte Fragestellung im Elternhaus. Einige haben ganz klare Vorstellungen, wo ihre berufliche Reise hingehen soll. Eventuell bestehen aber auch noch Unsicherheiten, wie es nach dem Schulabschluss weitergeht.
Dieser Workshops helfen Orientierung zu finden, Selbstreflexion zu fördern und durch Erkennen und Selektieren der eigenen Möglichkeiten die bestehenden Optionen individuell bewerten zu können. Dabei steht Individualität, Vertraulichkeit und Lösungsfokussierung im Mittelpunkt.
Die Module aufbauen aufeinander auf und sind nicht einzeln buchbar.
Folgende Themen werden behandelt:
- Modul 1: Analyse der Ist-Situation
- Was sind meine Stärken und Schwächen?
- Welche Einflüsse bestehen?
- Was ist mir wichtig im Leben?
- Welche Hürden oder Zwänge bestehen?
- Welche „Schätze“ bringe ich mit?
- Modul 2: Erarbeitung der beruflichen Möglichkeiten
- Was interessiert mich?
- Was passt zu mir, heute und in Zukunft?
- Welches Ziel möchte ich erreichen?
- Modul 3: Bewerbungstraining
- Wie präsentiere ich mich?
- Was ist der Unterschied zwischen dem was ich sage und wie ich es sage?
- Verhandlungsstrategien
Coaching für Schüler und Studenten (Dauer individuell)
Bist Du Schüler oder Student und fühlst Dich manchmal überfordert von den Herausforderungen des Alltags? Möchtest Du Deine Ziele klarer definieren, effektiver lernen und Deine persönliche Entwicklung vorantreiben? Dann ist mein individuelles Coaching-Programm genau das Richtige für Dich!
Warum Coaching?
Coaching ist mehr als nur eine Unterstützung – es ist eine Investition in deine Zukunft! Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Motivation und Erfolg. Du bist nicht allein – gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen!
🌟 Persönliche Unterstützung: In unseren Coaching-Sitzungen gehen wir auf Deine individuellen Bedürfnisse ein. Egal, ob es um Lernstrategien, Prüfungsangst oder die Wahl des richtigen Studiengangs / Ausbildungsberufs geht – ich bin für Dich da!
📚 Praktische Werkzeuge: Lerne effektive Techniken zur Zeitplanung, Stressbewältigung und Zielsetzung. Ich zeige Dir, wie Du deine Ressourcen optimal nutzen kannst, um erfolgreich zu sein.
🤝 Stärkung sozialer Kompetenzen: Entwickle Deine Kommunikationsfähigkeiten und lerne, wie du in Gruppen effektiv zusammenarbeitest. So baust Du nicht nur ein starkes Netzwerk auf, sondern auch wertvolle Freundschaften.
💡 Mentale Gesundheit im Fokus: Ich unterstütze Dich dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ausbildung / Studium und Freizeit zu finden. Achtsamkeit und Entspannungstechniken helfen Dir, stressige Zeiten besser zu bewältigen.
🚀 Zukunftsorientierte Planung: Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Plan für Deine berufliche Zukunft. Ich unterstütze Dich umfassend – von der Erstellung Deines Lebenslaufs bis hin zur Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche!
